Part 24 どうしてダイエットするの?

高校時代の知人(まぁ、それ以前から知り合いでしたが)A君は大学4回生。
就職活動真っ盛りであります。

そんな彼のブログでの話。
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健康診断がありました。
静止視力は相も変わらずバッチリ。
でも、最近は誰かにいわれることもないので油断してた。

やばい・・体重が増えてたのは帰省するたびに指摘されてたな・・・

今日から走ろう、絶対走る！
けど、おなか周りってどうやったらしぼれんの？？？
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ということでした。

昔から(子供の時)彼を知っているので(痩せていた時期も知っている)、

・なぜ痩せていたのか
・そしてなぜ太ってしまったのか
・走ってもその効果は知れたものだ

そして痩せる為には、
・ooによるoooとoooを知り、
・xxxxとxxxxでのxxxは明らかに違うことを自覚し、
そしてなにより
おなか回りを絞る目的は何なのかを明確にするべきだ。とアドバイスしました。
後は本人の本気度次第ですね。