経過報告

2011年1月から減量に取り組んでいるM下です。最近尋ねられることが多くなりましたので経過を報告しましょう。（なぜ経過かと言うとまだ続いているからです。）

急激に体重を落とすことはしません。が、８月に思いもよらぬ事態で急激に落ちてしまったので調整するために８月から９月にかけて横ばいです。

-8kgは一月に設定した値なのでToo muchでしたが、すでに８月の段階で期待していた効果が表れているのでここからは緩やかに減少するだけでしょう。

１２月からは計画的増量に移行予定です。