ホンノージのヘン♪ホンノージのヘン♪

これで覚えられるなら万々歳ですね。

今日のPPクラスのウォーミングアップはこれにしましょうか？

そいえばナイツが言い間違いで覚える授業もやってましたね。

ちなみにエグスプロージョンはお笑い芸人ではなくダンサーです。

聖徳太子

佐賀市でももいろクローバーZを滅ぼす( 笑)

バンコクでテニスラケットのストリングを張り替える。

バンコクでテニスを始める、再開する方。

スクンビット ソイ26にあるSPORT MARTを知っていますか？

テニス用品(ゴルフウェアも少し)があるよ

テニス(シューズ、ウェア、ソックス)

ゴルフ(シューズ、ウェア、ソックス)

サッカー(Tシャツ、ボール、フットサルボール)

バスケ(Tシャツ、ボール)

トレーニング(シューズ、ウェア)

ランニング(シューズ、ウェア)

エンポリアムやパラゴンはいつも新製品しか置いていませんが、ここには少し前のモデルも型落ちで販売しています。

かっこいいウェアがお求めやすくなっていますので一度覗いてみてはいかがでしょうか。

SIGNAM PROとkimony

ここはSIGNAM PROをたくさん揃えています。

私はポリを使えないのでマルチフィラメントのマイクロナイト127を使用しています。

テニスだけでなくバドミントンも少し取り扱っているようです。

ちなみに張り代は100バーツです。

熊本ラーメンをバンコクで食べる。

プロンポン駅直結のエンポリアム、エンクオーティエ。
その地下にあるフードコートは綺麗でいろんな店が入っています。
その端。一番左に熊本ラーメンのお店があります。

木耳もちゃんと入ってます。

「木耳」←読める人すごいですよ。

熊本県民はみんな読めるはず。

角煮丼がでかい。

ラーメンと一緒に角煮丼もいただきましたが、見本の倍の大きさできました。
見本だと奥のスープぐらいの大きさしかなかったのに、これだけでお腹いっぱいです。
麺はやはり硬いほうがいいですね。

この後は筋トレで。

食べてしまったもんは仕方ない。
ということで、普段30分のトレーニング時間を45分に延長しました。

日本語のフォントは見分けがつかない。

スクンビット　ソイ33/1にあるタイ式マッサージ。
おしいですね、


サ・ウナ

よく見るとマッサージの「ジ」も崩れてます。
バンコクではこんな面白日本語看板がいっぱいです。

それほど日本人向けの店が多い

日本からの来客があれば必ずと言っていいほどマッサージに行きますね。
日本語のフリーペーパーが出るほどに巨大な日本人コミュニティがあります。
みなさんぜひ「WISE」でお店をチェックしてみましょう。

【カフェ】何度も通うカフェの3つの共通点

最近はわざわざ遠いところのカフェまで行く事って、気合入れないとなかなかないです。
でもカフェは週６でどこかに行きます。
その共通点を考えてみました。

1.Truemoveのwifiが入る

お店のフリーwifiって遅かったり、そもそもなかったり、1タイムパスワードを毎回聞いたり、面倒なんですよね。
私はiPhoneのキャリアはTrueに入ってるんですが、いろんなところでwifiが拾えるんで、自然とwifiが入るところを選びます。
もしくは毎回パスワードを聞かなくていいところ(パスワードが変わらない)がいいですね。

2.電源がある

これをカフェ探しの必須項目に入れてる人はなかなかいないでしょう。
カフェでお友達とおしゃべりするでもなく、コーヒーの味を楽しむわけでもなく、下を見回して電源を探している人なんて「あの人何してるんだろう？」ってなりますよね。

3.ちょうどいい高さのテーブルがある

オシャレなカフェのソファー席ってだいたいテーブル低いんですよね。
そうじゃないと、見た目がオサレじゃないんだけど。
そんなテーブルでも膝にラップトップ乗せて、やってると熱くなっちゃって「下手すると低温火傷！」なんてこともあるそうな。
ってことでできるだけテーブル席に座りたいんだけど、そういうところって椅子が固いんだよね。
テーブルと椅子で考えると、

【cafe】APFコーチ陣御用達。Gloria Jean’s coffee@K-vilaage

とか、Ekhamai GatewayのUCC coffeeはいいですね。

4.職場もしくは駅近

以外と家の近くにあるカフェってなかなか行かないもんですね。
例えばプロンポン駅直結のエンポリアム２にあるStarbacksとかは何かのついでとか、そこ行ってから何処かに行ったり、行動の起点になります。


みなさんはよく行くカフェの条件てなんですか？