トータルコンディショニング ～part16～

その負荷(アプローチ方法)は、

①言語(言葉)
②映像(写真・図)
③動作(見本)

これらを使い、自分なりの成功イメージを脳裏に浮かべそれを
 
再現
 
するのです。
しかしこれは、
 
①考えない人
②考えることをやめてしまった人
③勉強しない人
 
には良い結果を生むことは難しいでしょう。
 
＝次回＝
①考えない人
②考えることをやめてしまった人
③勉強しない人
にはなぜ、
(メンタル・ブレイン・フィジカル)トレーニング効果が出にくいのか?