タイ バンコク生活でのあれやこれや
2013年7月25日木曜日
あなたもやってみる?標準体重。理想体重。美容体重?
なんの気休めにもならないが、調べ物しているときに見つけたのでやってみた。
60kgは超えないように気をかけている。59kgになったらもうエマージェンシーだ。
大した運動もせずに、食べなくていいものを「うまい、うまい」と食べ続け、食べ過ぎで太っているのに「これを食べれば痩せる」なんて「うまい」話にのってまた食べる。
そりゃ太るでしょ。おれも食生活の改善を図らなければ。参考期間は1カ月だね。
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