タイ バンコク生活でのあれやこれや
2014年7月4日金曜日
テニスラケットを使ったストレッチ方法
今回紹介するのはテニスに必要な柔軟性を得るための方法を紹介しよう。
使うのはラケットだけ。
これができればボディメンテナンスは完璧だ!
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