2011年10月26日水曜日

食べ過ぎ

最近明らかに食べ過ぎのMです。細かく言うと「日本に一時帰国してから今日までの1か月」。

なので今日から食べるものを選びます。(夜だけ)
選ぶのは「量・質・タイミング」の3つ。

1 件のコメント:

  1. これから食料手に入りにくくなると思うから、くれぐれも栄養はしっかり摂ってね。φ(^O^)/▽

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